-
To'rt turdagi shtangalar bilan tanishish.
Bugun keling, barbelllarning tasnifi va farqi haqida gapiraylik, shuning uchun har bir kishi sarmoya kiritish yoki oddiygina mashg'ulot o'tkazishda aniq fikrga ega bo'lishi mumkin.Mashq qilish uslublariga ko'ra shtangalarni taxminan 4 toifaga bo'lish mumkin.Keyinchalik, biz xususiyatlar bilan tanishamiz va ...Ko'proq o'qing
